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Torta di Mele Light: Ricetta Semplice e Gustosa per una Deliziosa Torta Light

Ingredienti:

- 3 mele medie
- 150g di farina integrale
- 100g di zucchero di canna
- 2 uova
- 100ml di latte scremato
- 50ml di olio di semi
- 1 cucchiaino di lievito in polvere

La torta di mele light è un dolce classico che si presta perfettamente a una versione più leggera e salutare. Con la giusta combinazione di ingredienti, è possibile ottenere una torta deliziosa e appagante, senza eccedere nelle calorie. Questa ricetta è perfetta per chi desidera godersi un dolce senza sensi di colpa, ideale per una colazione o una merenda sana e gustosa.

Come preparare torta di mele light:

Per preparare la torta di mele light, iniziate sbucciando e tagliando a fette sottili 3 mele di media grandezza. In una ciotola, mescolate 150g di farina integrale, 100g di zucchero di canna, 2 uova, 100ml di latte scremato, 50ml di olio di semi e un cucchiaino di lievito in polvere. Aggiungete le fette di mela all’impasto e mescolate delicatamente. Versate il composto in una teglia da forno precedentemente imburrata e infarinata. Infornate a 180°C per circa 40 minuti o fino a quando la torta risulta dorata e cotta al suo interno. Una volta pronta, lasciate raffreddare e spolverizzate con un po’ di zucchero a velo prima di servire.

Come conservare torta di mele light:

La torta di mele light può essere conservata in frigorifero per 3-4 giorni, oppure congelata per un massimo di 1 mese.

Varianti di torta di mele light:

Per una variante della torta di mele light, puoi aggiungere una spolverata di cannella nell’impasto per un tocco di calore e profumo.

Di seguito alcune risposte a domande poste di frequente:

– Posso sostituire la farina integrale con la farina bianca? Sì, puoi utilizzare la farina bianca se preferisci una consistenza più leggera per la torta.
– Posso aggiungere altri frutti alla torta? Certamente, puoi arricchire la torta con frutti come pere o mirtilli per un tocco extra di sapore.
– È possibile congelare la torta di mele light? Sì, puoi conservare la torta in freezer per un massimo di 1 mese, assicurandoti di avvolgerla bene per preservarne la freschezza.

Idea light:

Per rendere la torta ancora più leggera, puoi sostituire lo zucchero con dolcificante naturale e l’olio con yogurt greco per una versione ancora più salutare.

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Ricette

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leggi la ricetta completa, presto prepareremo le istruzioni velociTempo preparazione Il tempo di preparazione per la torta di mele light è di circa 20 minuti. minuti

Tempo cottura La torta di mele light richiede circa 40 minuti di cottura a 180°C. minuti

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