Cerca
Il tuo profilo attuale:
0 0

Verdure con Contorno di Patate

Ingredienti:

- 500g di patate
- 300g di zucchine
- 200g di carote
- 200g di peperoni
- 1 melanzana media
- 3 cucchiai d olio d'oliva
- Sale e pepe q.b.
- Erbe aromatiche a piacere (rosmarino, timo, prezzemolo)

Le verdure contorno di patate sono un piatto versatile e nutriente che può essere servito come contorno o come piatto principale. Questa ricetta unisce la freschezza delle verdure con la cremosità delle patate, creando un’esplosione di sapori e texture che soddisferà anche i palati più esigenti.

Come preparare verdure con contorno di patate:

1. Prepara le verdure lavandole accuratamente sotto l’acqua corrente.
2. Taglia le verdure a pezzi della stessa dimensione pr garantire una cottura uniforme.
3. Sbuccia le patate e tagliae a fette sottili.
4. Preriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia con carta da forno.

Come conservare verdure con contorno di patate:

Le verdure contorno di patate possono essere conservate in frigorifero per 2-3 giorni in un contenitore ermetico. Riscaldale in forno prima di servire per mantenere la loro consistenza croccante.

Varianti di verdure con contorno di patate:

– Aggiungi formaggio grattugiato sopra le verdure prima di infornare per una versione più cremosa.
– Sostituisci le erbe aromatiche con una salsa leggera l limone per un tocco di freschezza.

Di seguito alcune risposte a domande poste di frequente:

Q: Posso usare diverse verdure per questa ricetta?
R: Certamente! Puoi utilizzare qualsiasi tipo di verdura di stagione o le tue preferite. Alcune opzioni popolari includono zucchine, carote, peperoni e melanzane.
Q: Posso sostituire le patate con un’alternativa più leggera?
R: Certo! Puoi sostituire le patate con patate dolci o rutabaga per una versione più leggera del piatto.

Idea light:

Per una versione ancora più leggera, puoi cuocere le verdure al vapore anziché nel forno e utilizzare meno olio d’oliva durante la preparazione.

Categories
Ricette

Condividi questa pagina: Facebook - Twitter - Pinterest

vedi anche ricette:
torna all'elenco ingredienti -
Sai che puoi generare gratuitamente uno schema alimentare con le nostre ricette ?

Come fare ? clicca sul bottone che segue ed inizia a gestire un'alimentazione di qualitá

Sei giá in possesso di un codice schema ? allora inseriscilo qui e verrai reindirizzato al tuo piano alimentare:


Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

torna all'elenco ingredienti -
leggi la ricetta completa, presto prepareremo le istruzioni velociTempo preparazione Preparazione: 15 minuti minuti

Tempo cottura Cottura: 30 minuti minuti

Iscriviti per essere informato sulle novità di questo sito