Hai giá un codice ? inseriscilo qui ed usa il tuo piano alimentare:
inserisci i dati per poter calcolare il tuo fabbisogno
ATTENZIONE
Su questo sito vengono effettuati dei meri calcoli in funzione di formule la cui fonte é sempre citata, non si deve in alcun modo pensare che questo contenuto possa sostituire una consulenza medica professionale.
I consigli dello schema vanno seguiti solo se fisicamente sani. In presenza di patologie, intolleranze, allergie o qualsivoglia altra informazione di carattere salutistico é, e resta, sempre necessaria la consulenza di un medico.
Riferimenti:per il calcolo del fabbisogno basale è stata utilizzata l'equazione di Harris-Benedict in quanto è tra le più utilizzate da nutrizionisti e dietisti per determinare il fabbisogno energetico. Questa equazione risulta più precisa perchè tiene conto di più variabili e quindi riesce a dare un'approssimazione migliore del reale fabbisogno.
