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Rughetta o rucola

La rughetta o rucola, originaria dell’Europa orientale, è una verdura a foglia verde scuro, ricca di vitamine e minerali. Conosciuta per il suo sapore fresco e deciso, la rucola si distingue per il suo alto contenuto di vitamina C e vitamina A, oltre a fibre e antiossidanti. Utilizzata in molte ricette, dalla salata alla pasta, la rucola aggiunge un tocco di freschezza e sapore. Ideale per insalate, pizza, sushi e come condimento, la rucola è un ingrediente versatile e nutriente.

Pasta fredda con pesto di rucola

Prepara la pasta fredda con pesto di rucola per un piatto estivo delizioso. Scopri la ricetta qui!
La pasta fredda con pesto di rucola è un piatto estivo fresco e gustoso, perfetto da gustare durante le giornate calde. Scopri la ricetta qui!

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Polpettine di seitan con pesto di rucola

Scopri come preparare le polpettine di seitan con pesto di rucola, un piatto vegano gustoso e salutare. Segui la nostra ricetta passo dopo passo!
Scopri come preparare le polpettine di seitan con pesto di rucola, un piatto vegano gustoso e salutare. Segui la nostra ricetta passo dopo passo!

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Spaghetti al vino rosso con ricciola e pesto di rucola

Scopri come preparare gli spaghetti al vino rosso con ricciola e pesto di rucola, un piatto gustoso e originale che conquisterà il palato di tutti.
Gli spaghetti al vino rosso con ricciola e pesto di rucola sono un piatto raffinato e gustoso, perfetto per sorprendere i tuoi ospiti con sapori intensi e contrastanti.

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Tagliatelle con capesante e rucola

Scopri come preparare le tagliatelle con capesante e rucola, un piatto gourmet perfetto per un’occasione speciale.
Le tagliatelle con capesante e rucola sono un piatto gourmet perfetto per un’occasione speciale. Scopri come preparare questa deliziosa ricetta.

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Carpaccio con salsa all’aglio e tartufo

Scopri come preparare un delizioso carpaccio con salsa all’aglio e tartufo, un piatto gourmet perfetto per le occasioni speciali.
Il carpaccio con salsa all’aglio e tartufo è un piatto gourmet irresistibile, perfetto per le occasioni speciali. Scopri come preparare questa prelibatezza in pochi passaggi.

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Insalata di Mango e Gamberi

Scopri la ricetta dell’insalata di mango e gamberi, un piatto fresco e gustoso perfetto per l’estate. Facile e veloce da preparare!
L’insalata di mango e gamberi è un piatto fresco e leggero, perfetto per l’estate. Scopri la ricetta e delizia i tuoi ospiti con un’esplosione di sapori.

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Pasta con pesto di rucola e asparagi

Scopri la ricetta della pasta con pesto di rucola e asparagi, un piatto gustoso e veloce da preparare. Perfetto per un pranzo o una cena sfiziosa!
La pasta con pesto di rucola e asparagi è un piatto fresco e gustoso, perfetto per un pranzo o una cena estiva. Scopri la ricetta e preparala in pochi passaggi!

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Spaghetti Integrali con Peperoni Rossi, Rucola e Feta: Una Ricetta Gourmet

Scopri come preparare spaghetti integrali con peperoni rossi, rucola e feta per un pranzo o cena gourmet. Questa ricetta è perfetta per chi ama il sapore autentico e la qualità.
Scopri la ricetta dei spaghetti integrali con peperoni rossi, rucola e feta. Una combinazione di sapori autentica per un pranzo o cena gourmet.

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Fettine alla Rucola: una ricetta semplice e gustosa

Scopri come preparare fettine alla rucola, una ricetta originale e semplice che ti farà amare la rucola.
Fettine alla Rucola: una ricetta originale e semplice per una cena leggera e rinfrescante. Scopri come preparare questo piatto gustoso e ricco di vitamine.

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Insalata di Rucola, Pere e Provolone: Un’Autentica Ricetta di Cucina

Scopri questa deliziosa insalata di rucola, pere e provolone. Una ricetta semplice ma gustosa, perfetta per un pranzo leggero una cena rinfrescante.
Scopri questa ricetta di insalata di rucola, pere e provolone: un’autentica delizia per un pranzo leggero una cena rinfrescante.

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Penne con Patate e Rucola: Una Ricetta Semplice e Deliziosa

Scopri come preparare penne con patate e rucola, una ricetta semplice e deliziosa che ti farà sentire come a casa. Ideale per una cena leggera e veloce.
Prepare penne con patate e rucola, una ricetta semplice e deliziosa per una cena leggera e veloce. Ideale per una cena familiare o un piccolo pasto romantico.

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Poke Bowl di Patate con Rucola: Una Ricetta Salutare e Deliziosa

Scopri come preparare un delizioso Poke Bowl di Patate con Rucola, ricco di vitamine e sapore. Una ricetta semplice e gustosa per un pranzo o cena leggera.
Poke Bowl di Patate con Rucola: una ricetta semplice e gourmet per un pranzo o cena leggera, ricca di vitamine e sapore.

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