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Soia, salsa

La soia, nota anche come salsa di soia, è un ingrediente versatile e nutriente che ha origini antiche, risalenti alla Cina. Questa salsa, ricca di proteine e vitamine, è ampiamente utilizzata in molte ricette di cucina, sia per la sua sapidità che per i benefici nutrizionali. Ideale per insalate, piatti a base di riso e come condimento per carne e pesce, la salsa di soia offre un tocco di umidità e sapore che arricchisce ogni piatto. Conosciuta per la sua capacità di ridurre l’infiammazione e migliorare la salute del cuore, la soia è un ingrediente prezioso per una dieta equilibrata.

Verdure saltate

Le verdure saltate sono un contorno dietetico, sano e molto gustoso, ideale per accompagnare secondi piatti di carne o di pesce. La ricetta è molto versatile perchè potete utilizzare vari tipi di verdura, quelle che preferite. Io ho usato zucchine, carote, peperoni e cipolle, quello che avevo in frigo. Se volete dare a questo semplice contorno un tocco orientale aggiungete la salsa di soia che renderà il piatto ancora più gustoso.

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Riso alla cantonese

Il riso alla cantonese è una ricetta tipica della cucina cinese molto apprezzata anche in Italia.La ricetta è molto semplice, il riso viene prima lessato e poi saltato nel wok insieme ad altri ingredienti,cipolla, piselli,prosciutto cotto a dadini e uova strapazzate e aromatizzato con della salsa di soia che dà al piatto un gusto tipicamente orientale.

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Involtini primavera

Gli involtini primavera sono una delle più note specialità della cucina cinese, una ricetta adatta a tutti gli amanti della cucina orientale.
Sono semplici involtini preparati con una pasta wonton ripieni di verdura, fritti e serviti caldissimi come antipasto accompagnati da una salsa di soia.

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