Cerca
Il tuo profilo attuale:

Yogurt da latte, scremato

Lo yogurt da latte, scremato, è un ingrediente versatile e nutriente, originario dell’Asia centrale, che ha conquistato il mondo grazie alla sua lunga trdizione culinaria. Questo prodotto, ricco di probiotici, è noto per i suoi benefici per la salute, tra cui la promozione di una flora intestinale sana, la riduzione del rischio di malattie cardiovascolari e la prevenzione dell’osteoporosi. Utilizzato in molte ricette, dallo yogurt greco al dessert, lo yogurt da latte, scremato, si distingue per il suo sapore delicato e la sua facilità di digerizione.

Muffin integrali alle mele

I muffin integrali alle mele sono dei dolcetti golosi, leggeri e profumati adatti alla colazione o alla merenda di grandi e bambini.
Una ricetta light che potete preparare tranquillamente anche se siete a dieta e volete concedervi un dolcino sano, genuino e molto gustoso.
Le mele e la cannella all’interno dell’impasto rendono questi muffin molto profumati e soffici, perfetti per chi ama mangiare sano senza rinunciare al gusto.
Un modo sano per inserire dolci a colazione anche se seguiamo un regime alimentare ipocalorico , senza rischi per la linea e senza avere sensi di colpa….

Leggi altro…

...mostra altro

Muffin allo yogurt

I Muffin sia dolci che salati sono stuzzichini veloci e molto appetitosi ideali per un buffet o una cena improvvisata. I Muffin sono finger food originali molto apprezzati e possono essere preparati con gli ingredienti che preferite.
Questa volta ho voluto preparare dei Muffin semplici, ma molto profumati resi ancora più soffici dallo yogurt e ideali per la colazione o la merenda di grandi e piccini.

Leggi altro…

...mostra altro

Stampini con la frutta

In estate mi piace preparare dolci con la frutta fresca, perchè sono leggeri, rinfrescanti e colorati.Sono molto invitanti e molto amati anche dai miei bambini. Un modo goloso di mangiare la frutta senza troppe calorie.

Leggi altro…

...mostra altro

Delizia alle mele

La delizia alle mele è un dolce morbido,profumato e irresistibile.
La ricetta è semplice e di facile esecuzione.
Un dolce gustoso per tutti gli appassionati di torte alle mele,una vera delizia ideale anche per i bambini……

Leggi altro…

...mostra altro

Mousse di sedano

La mousse di sedano è una ricetta di un antipasto semplice, delicato e molto leggero che si serve freddo, decorato con foglie di sedano…

Leggi altro…

...mostra altro

Pollo allo yogurt

Eliminate dal pollo la pelle ed il grasso.
Tagliatelo in piccoli pezzi. Lavatelo ed asciugatelo…

Leggi altro…

...mostra altro

Spuma di fragoline

Pulite, lavate e asciugate le fragoline.
Versatele nel bicchiere del frullatore……

Leggi altro…

...mostra altro

Cocktail di melone e gamberetti

Un antipasto davvero raffinato per preparare in cucina ricette sempre sorprendenti e stupire con gusto i vostri ospiti.
Questo cocktail fresco è l’ideale da servire in una cena estiva come antipasto o come secondo ed è un’alternativa valida al classico antipasto prosciutto e melone..

Leggi altro…

...mostra altro

Crostino di patate dolci

Scopri come preparare un delizioso crostino di patate dolci, un antipasto originale e gustoso da servire ai tuoi ospiti.
Scopri come preparare un delizioso crostino di patate dolci, un antipasto originale e gustoso da servire ai tuoi ospiti.

Leggi altro…

...mostra altro

Gallette di pane con yogurt greco, pomodori secchi e mandorle

Prepara le gallette di pane con yogurt greco, pomodori secchi e mandorle: un piatto sano e delizioso da gustare in ogni occasione.
Le gallette di pane con yogurt greco, pomodori secchi e mandorle sono un’opzione gustosa e salutare per un pasto leggero e nutriente. Perfette come antipasto, spuntino o piatto principale, queste gallette sono facili da preparare e sicuramente apprezzate da tutti.

Leggi altro…

...mostra altro

Granita di fragole e yogurt con frutta

Scopri come preparare una deliziosa granita di fragole e yogurt con frutta fresca. Un dessert fresco e goloso per l’estate.
Scopri come preparare una deliziosa granita di fragole e yogurt con frutta fresca. Un dessert fresco e goloso per l’estate.

Leggi altro…

...mostra altro

Insalata di pollo e mele

Scopri come preparare un’insalata di pollo e mele fresca e gustosa. Perfetta per un pranzo leggero e saporito.
Un’insalata fresca e gustosa con pollo e mele, perfetta per un pranzo leggero e saporito.

Leggi altro…

...mostra altro

Iscriviti per essere informato sulle novità di questo sito