Sgombro o maccarello

Lo sgombro alla piastra è una ricetta leggera, saporita e adatta a tutta la famiglia.
Un modo molto semplice di gustare questo pesce azzurro ricco di proprietà benefiche per il benessere del nostro corpo.
La cottura alla piastra, povera di grassi, esalta il sapore deciso dello sgombro ed è particolarmente indicata per chi vuole perdere peso o semplicemente ama un’alimentazione sana senza rinunciare al gusto.
Basta cuocere i filetti per pochi minuti, condirli e in poco tempo porterete in tavola un secondo di pesce sano e molto appetitoso che sarà molto apprezzato.
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Lo sgombro, conosciuto anche con il nome di lacerto, è un pesce azzurro molto salutare e molto apprezzato nella dieta mediterranea grazie alla presenza di grassi omega-3. Ha un gusto delicato che si presta alla preparazione di svariate ricette sane e gustose. La pasta con sgombro fresco e pomodorini è un primo piatto semplice, economico e molto saporito, ideale da preparare anche nella stagione estiva….

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Una ricetta di un antipasto veloce, ma nutriente.
Un accostamento di uova sode e gamberetti che richiede pochissimo tempo, ma che vi farà fare una bella figura…..
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Scopri come preparare la pasta al sugo di sgombro in pochi passaggi. Una ricetta gustosa e veloce da provare subito!
La pasta al sugo di sgombro è un piatto gustoso e veloce da preparare. Scopri la ricetta e delizia il palato di tutta la famiglia!
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Scopri come preparare un delizioso filetto di sgombro con nocciole e carote, una ricetta gustosa e salutare da provare subito!
Il filetto di sgombro con nocciole e carote è una ricetta gustosa e salutare, perfetta per un pasto leggero e nutriente.
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Scopri come preparare un delizioso sgombro alla piastra con insalata fresca di finocchio e mandarini. Un piatto leggero e gustoso da gustare in ogni stagione.
Scopri come preparare un delizioso sgombro alla piastra con insalata fresca di finocchio e mandarini. Un piatto leggero e gustoso da gustare in ogni stagione.
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Scopri come preparare i deliziosi filetti di sgombro in salsa di peperone, un piatto gustoso e salutare da gustare in famiglia.
Scopri la ricetta dei filetti di sgombro in salsa di peperone, un piatto gustoso e salutare da gustare in famiglia. Perfetto per un pranzo leggero ma ricco di sapore.
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Scopri la ricetta dell’orzotto alla pescatora sporito, un piatto delizioso e semplice da preparare. Segui la guida passo dp passo per cucinare un orzotto perfetto.
Scopri la ricetta dell’orzotto alla pescatora sporito, un piatto delizioso e semplice da preparare. Segui la guida passo dp passo per cucinare un orzotto perfetto.
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Scopri la ricetta originale del Paté di Pesce, un piatto raffinato e gustoso, perfetto per un pranzo elegante o una cena speciale.
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Scopri come preparare le penne allo sgombro in modo veloce e gustoso. Una ricetta semplice e ricca di sapore.
Le penne allo sgombro sono un primo piatto di pesce saporito e veloce da preparare. Scopri la ricetta e delizia i tuoi ospiti con un piatto di pasta originale e gustoso.
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Scopri come preparare un’insalata di avocado e sgombro fresca e gustosa. Ideale per un pranzo leggero e sano.
Un’insalata fresca e gustosa con avocado e sgombro. Ideale per un pranzo leggero e sano.
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Scopri come preparare il Sgombro all’agro, un piatto di pesce fresco e saporito, perfetto per una cena leggera e salutare.
Il Sgombro all’agro è un piatto di pesce fresco e saporito, perfetto per una cena leggera e salutare.
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