Sgombro all’agro: ricetta gustosa e salutare per un piatto di pesce fresco
Ricetta sgombro all’agro: ricetta gustosa e salutare per un piatto di pesce fresco del 01-01-2011
- 4 filetti di sgombro fresco
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 2 spicchi d'aglio
- 1 limone
- Prezzemolo fresco
- Sale e pepe q.b.
Il Sgombro all’agro è un piatto tipico della cucina mediterranea, ricco di sapori e profumi. La sua preparazione semplice e veloce lo rende perfetto per una cena leggera e salutare. Il sapore fresco del pesce si sposa alla perfezione con l’acidità del limone e la freschezza delle erbe aromatiche, creando un piatto che conquisterà il palato di tutti.
Come preparare sgombro allagro:
Per preparare il Sgombro all’agro, iniziate pulendo e squamando i filetti di sgombro. In una padella antiaderente, scaldate dell’olio extravergine di oliva e aggiungete aglio tritato e prezzemolo fresco. Adagiate i filetti di sgombro nella padella e cuoceteli a fuoco medio per circa 5-7 minuti da entrambi i lati, fino a quando saranno dorati e cotti. Spremete il succo di limone sui filetti di sgombro e lasciate cuocere per altri 2-3 minuti. Servite il Sgombro all’agro caldo, guarnendo con fette di limone e prezzemolo fresco.
Come conservare sgombro allagro:
Il Sgombro all’agro può essere conservato in frigorifero per massimo un giorno.
Varianti di sgombro allagro:
Per una variante più piccante, potete aggiungere peperoncino fresco tritato durante la cottura del sgombro. In alternativa, potete arricchire il piatto con olive taggiasche e pomodorini freschi.
Di seguito alcune risposte a domande poste di frequente:
– Posso sostituire il sgombro con un altro tipo di pesce?
Sì, potete utilizzare anche altri tipi di pesce a vostra scelta, come il tonno o la spigola.
– Posso preparare il Sgombro all’agro in anticipo?
Sì, potete preparare il Sgombro all’agro in anticipo e conservarlo in frigorifero per massimo un giorno.
Idea light:
Per una versione più leggera del Sgombro all’agro, potete cuocere il pesce al vapore anziché in padella e ridurre la quantità di olio utilizzata.
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Tempo cottura Il tempo di cottura del Sgombro all'agro è di circa 10-15 minuti. minuti