Merluzzo al Forno con Patate: Ricetta Saporita e Facile da Preparare
- 4 filetti di merluzzo fresco
- 4 patate medie
- Sale q.b.
- Pepe nero q.b.
- Prezzemolo fresco tritato
- Olio extravergine d'oliva
- 1 limone
- Olio per ungere la teglia
Il merluzzo al forno con patate è un piatto classico della cucina mediterranea che unisce la delicatezza del pesce alla sostanziosità delle patate. Con pochi ingredienti puoi realizzare un pranzo una cena equilibrata e gustosa. Segui la nostra ricetta passo dopo passo per portare in tavola un piatto che conquisterà tutti.
Come preparare merluzzo al forno con patate:
Per iniziare, preriscalda il forno a 200°C. Pulisci accuratamente il merluzzo, assicurandoti di rimuovere eventuali spne residue. Taglia le patate a fette sottili e disponile in uno strato uniforme su una teglia leggermente unta d’olio.
Adagia i filetti di merluzzo sul letto di patate e condisci il tutto con sale, pepe, prezzemolo fresco tritato e un filo d’olio extravergine d’oliva. Aggiungi fette sottili d limone per un tocco di freschezza.
Inforna per circa 25-30 minuti o finché il pesce risulta dorato e le patate sono tenere. Durante la cottura, controlla e gira delicatamente il merluzzo per garantire una cottura uniforme.
Come conservare merluzzo al forno con patate:
Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per massimo 2 giorni. Riscalda in forno a 180°C per mantenere la consistenza croccante delle patate.
Varianti di merluzzo al forno con patate:
– Aggiungi pomodorini ciliegia per un tocco di freschezza.
– Cospargi formaggio grattugiato prima di infornare per una versione più saporita.
– Sperimenta con le erbe aromatiche, come timo rosmarino, per nuovi profumi.
Di seguito alcune risposte a domande poste di frequente:
Domanda: Posso usare altre spezzie per condire il merluzzo?
Risposta: Certamente! Puoi sperimentare con spezzie come paprika, rosmarino o aglio in polvere per aggiungere nuovi sapori al piatto.
Domanda: Posso sostituire il merluzzo con un altro tipo di pesce?
Risposta: Assolutamente. Scegli un pesce bianco e delicato che si presta alla cottura al forno, come la sogliola o il nasello.
Idea light:
Per una versione più leggera, sostituisci le patate con zucchine o carote a fette sottili. Riduci l’olio e utilizza il succo di limone per una freschezza senza compromettere il gusto.
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Tempo cottura 25-30 minuti minuti