Patate al curry e friggitelli con salsa al rafano e mandorle
- 500g di patate
- 300g di friggitelli
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva
- 2 cucchiaini di curry
- 1 radice di rafano
- 50g di mandorle tritate
- Sale q.b.
Le patate al curry e friggitelli con salsa al rafano e mandorle sono un piatto dal sapore unico che unisce la tradizione mediterranea con influenze esotiche. La combinazione di patate, friggitelli, curry, rafano e mandorle crea un’esplosione di sapori in ogni boccone. Questa ricetta è perfetta per sorprendere i tuoi ospiti con un piatto originale e gustoso.
Come preparare patate al curry e friggitelli con salsa al rafano e mandorle:
Per preparare le patate al curry e friggitelli con salsa al rafano e mandorle, inizia sbucciando e tagliando le patate a cubetti. Taglia anche i friggitelli a pezzi. In una padella, soffriggi cipolla e aglio con olio extravergine d’oliva, quindi aggiungi le patate e i friggitelli. Aggiungi il curry e lascia cuocere finché le verdure non saranno tenere. Nel frattempo, prepara la salsa al rafano mescolando rafano grattugiato, mandorle tritate, olio e sale. Servi le patate e i friggitelli con la salsa al rafano e mandorle.
Come conservare patate al curry e friggitelli con salsa al rafano e mandorle:
Puoi conservare le patate al curry e friggitelli con salsa al rafano e mandorle in frigorifero per massimo 2 giorni.
Varianti di patate al curry e friggitelli con salsa al rafano e mandorle:
Se preferisci un sapore più piccante, aggiungi peperoncino rosso tritato alle patate e friggitelli durante la cottura. In alternativa, puoi arricchire la salsa al rafano con un pizzico di pepe nero.
Di seguito alcune risposte a domande poste di frequente:
– Posso sostituire i friggitelli con un’altra verdura? Sì, puoi sostituire i friggitelli con peperoni o zucchine.
– Posso preparare la salsa al rafano in anticipo? Sì, puoi preparare la salsa al rafano e conservarla in frigorifero per un massimo di due giorni.
Idea light:
Per una versione più leggera, puoi cuocere le patate e i friggitelli al forno anziché friggerli, e ridurre la quantità di olio utilizzata nella preparazione.
Sai che puoi generare gratuitamente uno schema alimentare con le nostre ricette ?
Come fare ? clicca sul bottone che segue ed inizia a gestire un'alimentazione di qualitá
Sei giá in possesso di un codice schema ? allora inseriscilo qui e verrai reindirizzato al tuo piano alimentare:
Tempo cottura Il tempo di cottura è di circa 30 minuti. minuti